Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Onmiddellijk leverbaar
GRATIS verzending vanaf € 30.00
BTW Incl.
Vele mensen genieten ervan om een glaasje te drinken. En de meesten van zijn vooral sociale drinkers. Misschien eens een flesje wijn delen met een vriend één avond in de week, of een glaasje na het avondeten. Op speciale gelegenheden gaan we uit en drinken we iets meer. Dat kan allemaal geen kwaad. Maar wat als ‘af en toe’ een glas wijn of een pintje na het werk, ‘gewoon’ wordt? Wanneer gaat drinken te ver en verandert het van ‘iets dat we eerder doen in gezelschap’ naar ‘een probleem’?
Het is zo dat het effect van hoeveel je drinkt, zal variëren per individu. Sommigen onder ons kunnen meer drinken dan anderen en dat vormt geen problemen op de korte termijn, dus het is moeilijk om erachter te komen waar je de grens kan trekken tussen sociaal drinken en probleemdrinken. Je moet nagaan of de hoeveelheid die JIJ drinkt problemen geeft voor jou of niet.
Alcoholisme en alcoholmisbruik sluipen vaak heel langzaam je leven binnen, terwijl je aandacht ergens anders op gevestigd is. Je moet nagaan welke de alarmsignalen zijn. Soms kan dit heel subtiel zijn en het kan dat je niet eens doorhebt dat je een drankprobleem hebt. Hier kan je enkele signalen en symptomen vinden waar je best rekening mee houdt.
Voel je je schuldig of beschaamd over je drankgedrag?
Verberg je hoeveel je drinkt – zoals de flessen of blikken snel opruimen voor iemand het merkt?
Heeft er zich al iemand zorgen gemaakt over hoeveel je drinkt?
Als je ontspant, neem je dan automatisch een glaasje? Is drinken de enige manier waarop je kan ontspannen?
Ben je ongelukkig als je ergens gaat waar geen alcohol beschikbaar is?
Als je nuchter bent, heb je dan spijt van sommige dingen die je hebt gedaan of gezegd terwijl je aan het drinken was?
Heb je ooit al eens zoveel gedronken dat je vergeten was wat je deed of zei tijdens dat je dronk?
Begin je altijd met goede voornemens, om het bij één glas te houden, en dan drink je uiteindelijk veel meer dan je had gepland?
Drink je veel als je je ontgoocheld, gestresseerd of ongelukkig voelt?
Drink je als je moet rijden? Drink je als je bepaalde toestellen moet gebruiken of machines moet bedienen? Drink je, ook als je eigenlijk niet zou mogen, omdat je medicijnen moet nemen?
Tast je drinken de manier waarop je omgaat met anderen aan? Heb je wel eens gevochten onder invloed? Heb je ruzie met je vrienden? Wordt je partner boos? Mijden je kinderen jou?
Drink je meer en meer, gewoon om je ‘licht’ te voelen? Kan je veel meer drinken dan anderen?
Wil je meestal verdergaan met drinken, ook als je vrienden er genoeg van hebben?
Drink je soms heel veel, dagen aan een stuk?
Heb je fysieke ontwenningssymptomen? Bijvoorbeeld, als je nuchter bent, heb je dan last van de volgende zaken?:
Wil je stoppen met drinken, heb je al geprobeerd, maar is de drang te groot?
Negeer je je verantwoordelijkheden thuis, op het werk of in sociale kringen? Bijvoorbeeld omdat je aan het drinken bent of nog aan het herstellen bent van te zwaar te drinken.
Geef je de schuld aan anderen? Een partner die je niet begrijpt, je baas, of je ouders?
Misschien misbruik je alcohol – door te geregeld te veel te drinken, maar zie je jezelf niet als een alcoholist. Het probleem is dat de stap tussen die twee heel klein is. Eén verandering in je leven kan het in een neerwaartse spiraal doen dalen. Misschien ben je in rouw, ga je door een zware breuk, verloor je een job of een ander trauma. Zal je je excessen de baas kunnen blijven? Je begeeft je op glad ijs.
Als je je drankgedrag rationaliseert, er over liegt, of simpelweg weigert om te praten over het onderwerp, dan moet je eens goed nagaan wat er aan de hand is. Toegeven dat je een probleem hebt is de eerste stap – je hebt moet en kracht nodig om dit aan te pakken, maar er is steun – neem het met beide handen vast.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
5 tips om gezond de herfst te doorspartelen
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd.
Zijn de meeste mensen goed of slecht?
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Is het OCD? Kom het hier te weten!
Je hoort vaak mensen al grappend beweren dat ze OCD hebben omdat ze hun huis tot in de puntjes schoon willen houden. Obsessive Compulsive Disorder (of een obsessief compulsieve stoornis) is een stresserende en slopende mentale stoornis met een brede waaier aan symptomen.
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
De dag van vandaag lijkt het wel alsof iedereen wel psychologische - of leerproblemen heeft. Maar, zijn we te snel om een etiket te geven of is het gewoon zo dat we ons meer bewust zijn van de problemen? Deze tekst bekijkt enkele problemen rond deze gevoelige vragen.
Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Stop onmiddellijk met uitstellen en doe het!
Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!
Top 5 onzinnige redenen om aan jezelf te twijfelen
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen!
Om succes te behalen is het belangrijk dat je accepteert dat falen erbij hoort. Je hoeft er niet bang voor te zijn, veel mensen – ook beroemde mensen – hebben tegenslag gekend. Alleen dat hield ze niet tegen om hun doelen te bereiken, zoals deze vijf mensen.
Gebruik medicijnen bij ADHD neemt toe
Het gebruik van medicijnen die het bestanddeel methylfenidaat bevatten, blijft angstwekkend stijgen. Methylfenidaat wordt voorgeschreven als er de stoornis ADHD bij kinderen wordt vastgesteld.
Vele mensen genieten ervan om een glaasje te drinken. En de meesten van zijn vooral sociale drinkers. Misschien eens een flesje wijn delen met een vriend één avond in de week, of een glaasje na het avondeten. Op speciale gelegenheden gaan we uit en drinken we iets meer. Dat kan allemaal geen kwaad. Maar wat als ‘af en toe’ een glas wijn of een pintje na het werk, ‘gewoon’ wordt? Wanneer gaat drinken te ver en verandert het van ‘iets dat we eerder doen in gezelschap’ naar ‘een probleem’?
Het is zo dat het effect van hoeveel je drinkt, zal variëren per individu. Sommigen onder ons kunnen meer drinken dan anderen en dat vormt geen problemen op de korte termijn, dus het is moeilijk om erachter te komen waar je de grens kan trekken tussen sociaal drinken en probleemdrinken. Je moet nagaan of de hoeveelheid die JIJ drinkt problemen geeft voor jou of niet.
Alcoholisme en alcoholmisbruik sluipen vaak heel langzaam je leven binnen, terwijl je aandacht ergens anders op gevestigd is. Je moet nagaan welke de alarmsignalen zijn. Soms kan dit heel subtiel zijn en het kan dat je niet eens doorhebt dat je een drankprobleem hebt. Hier kan je enkele signalen en symptomen vinden waar je best rekening mee houdt.
Voel je je schuldig of beschaamd over je drankgedrag?
Verberg je hoeveel je drinkt – zoals de flessen of blikken snel opruimen voor iemand het merkt?
Heeft er zich al iemand zorgen gemaakt over hoeveel je drinkt?
Als je ontspant, neem je dan automatisch een glaasje? Is drinken de enige manier waarop je kan ontspannen?
Ben je ongelukkig als je ergens gaat waar geen alcohol beschikbaar is?
Als je nuchter bent, heb je dan spijt van sommige dingen die je hebt gedaan of gezegd terwijl je aan het drinken was?
Heb je ooit al eens zoveel gedronken dat je vergeten was wat je deed of zei tijdens dat je dronk?
Begin je altijd met goede voornemens, om het bij één glas te houden, en dan drink je uiteindelijk veel meer dan je had gepland?
Drink je veel als je je ontgoocheld, gestresseerd of ongelukkig voelt?
Drink je als je moet rijden? Drink je als je bepaalde toestellen moet gebruiken of machines moet bedienen? Drink je, ook als je eigenlijk niet zou mogen, omdat je medicijnen moet nemen?
Tast je drinken de manier waarop je omgaat met anderen aan? Heb je wel eens gevochten onder invloed? Heb je ruzie met je vrienden? Wordt je partner boos? Mijden je kinderen jou?
Drink je meer en meer, gewoon om je ‘licht’ te voelen? Kan je veel meer drinken dan anderen?
Wil je meestal verdergaan met drinken, ook als je vrienden er genoeg van hebben?
Drink je soms heel veel, dagen aan een stuk?
Heb je fysieke ontwenningssymptomen? Bijvoorbeeld, als je nuchter bent, heb je dan last van de volgende zaken?:
Wil je stoppen met drinken, heb je al geprobeerd, maar is de drang te groot?
Negeer je je verantwoordelijkheden thuis, op het werk of in sociale kringen? Bijvoorbeeld omdat je aan het drinken bent of nog aan het herstellen bent van te zwaar te drinken.
Geef je de schuld aan anderen? Een partner die je niet begrijpt, je baas, of je ouders?
Misschien misbruik je alcohol – door te geregeld te veel te drinken, maar zie je jezelf niet als een alcoholist. Het probleem is dat de stap tussen die twee heel klein is. Eén verandering in je leven kan het in een neerwaartse spiraal doen dalen. Misschien ben je in rouw, ga je door een zware breuk, verloor je een job of een ander trauma. Zal je je excessen de baas kunnen blijven? Je begeeft je op glad ijs.
Als je je drankgedrag rationaliseert, er over liegt, of simpelweg weigert om te praten over het onderwerp, dan moet je eens goed nagaan wat er aan de hand is. Toegeven dat je een probleem hebt is de eerste stap – je hebt moet en kracht nodig om dit aan te pakken, maar er is steun – neem het met beide handen vast.
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd.
Lees het volledig artikel
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Je hoort vaak mensen al grappend beweren dat ze OCD hebben omdat ze hun huis tot in de puntjes schoon willen houden. Obsessive Compulsive Disorder (of een obsessief compulsieve stoornis) is een stresserende en slopende mentale stoornis met een brede waaier aan symptomen.
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
De dag van vandaag lijkt het wel alsof iedereen wel psychologische - of leerproblemen heeft. Maar, zijn we te snel om een etiket te geven of is het gewoon zo dat we ons meer bewust zijn van de problemen? Deze tekst bekijkt enkele problemen rond deze gevoelige vragen.
Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Lees het volledig artikel
Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Om succes te behalen is het belangrijk dat je accepteert dat falen erbij hoort. Je hoeft er niet bang voor te zijn, veel mensen – ook beroemde mensen – hebben tegenslag gekend. Alleen dat hield ze niet tegen om hun doelen te bereiken, zoals deze vijf mensen.
Het gebruik van medicijnen die het bestanddeel methylfenidaat bevatten, blijft angstwekkend stijgen. Methylfenidaat wordt voorgeschreven als er de stoornis ADHD bij kinderen wordt vastgesteld.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
