De gevolgen voor volwassenen na een scheiding

Het is redelijk makkelijk om informatie te vinden over de gevolgen van een scheiding voor kinderen, maar info over de gevolgen voor volwassenen is niet echt voor handen.
In vele westerse landen blijft het aantal scheidingen hoog, maar begint het wel te stagneren.

Dat komt omdat vele koppels ervoor kiezen niet te trouwen of dat ze een scheiding niet kunnen betalen gezien je met de kosten voor één huishouden zelden twee huishoudens kan betalen.

Mensen begrijpen ook dat het leven na een scheiding zwaar zal zijn, en  bovendien zijn er verschillen zijn voor mannen en vrouwen.

Algemeen gesproken, betekent een scheiding voor vrouwen:

• Het grootste deel van de vrouwen krijgt het hoederecht over de kinderen.
• 60% van de mensen in armoede zijn gescheiden vrouwen.
• Alleenstaande mama’s met grote gezinnen verdienen niet zoveel omdat ze laagbetaalde jobs combineren met hun huishouden.
• Veel vrouwen hebben moeite om het kindergeld te krijgen waar ze recht op hebben.
• Toch ervaren vrouwen na een scheiding minder stress en passen ze zich beter aan aan hun nieuw leven dan hun ex-partner. Ze voelen zich verlost van een moeilijk huwelijk, en hebben de sociale netwerken om hen te ondersteunen.
• Veel vrouwen ervaren een stijging in het zelfvertrouwen.

Algemeen gesproken, betekent een scheiding voor mannen:

• Moeite om zich emotioneel aan te passen, een verlies aan intimiteit, het verlies van een sociaal contact.
• Verminderde financiën.
• Een onderbreking van de rol als ouder.
• Mannen hertrouwen sneller dan vrouwen.
• Mannen die opteren voor co-ouderschap en die willen betrokken blijven bij de opvoeding van hun kinderen zullen zich sneller gewonnen geven voor hun verplichtingen qua kindergeld.
• Mannen gaan negatiever om met een scheiding dan vrouwen, en uit onderzoek blijkt dat ze sneller een relatie zullen proberen te redden.

De scheiding als een proces

Onderzoek heeft aangetoond dat het kan helpen voor volwassenen om scheiden te zien als een proces in plaats van een gebeurtenis die het huwelijk beëindigt. Stress, vervreemding, woede en negatieve emoties worden eerst opgebouwd nog voor zelfs het idee van een scheiding besproken wordt, en van daaruit blijven veel conflicten onopgelost. Alle leden van het gezin, kinderen en volwassenen, ondergaan deze levensovergang over een lange duur, wat uitputtend en traumatisch kan zijn. Volwassenen zullen zich verbitterd, hulpeloos en woedend voelen.

In de onmiddellijke periode rond de beslissing om te gaan scheiden, zullen er discussies zijn over hoe en wanneer uit elkaar te gaan. In dit stadium gaan sommige koppels langs bij een huwelijkstherapeut, toch kiezen er anderen voor een proefscheiding, nog anderen kiezen meteen voor een buitenechtelijke relatie. Het huwelijk is op dit moment in een staat van onduidelijkheid.   

Stress, angst en depressie veroorzaakt door de scheiding of de druk voor de scheiding kan een effect hebben op het ouderschap. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen en adolescenten onder stress lijden door een disharmonieus huwelijk van hun ouders door inconsistent ouderschap of gewoon door het feit dat ouders niet meer voor zichzelf, laat staan voor hun nageslacht, zorgden. De dynamiek binnen een gezin veranderen, stelt de kinderen bloot aan ruzies tussen de ouders en iedereen ondervindt dat z’n psychologisch welbevinden er begint achteruit op te gaan.

Na de scheiding begint de moeilijkste en meest stressvolle fase van het scheidingsproces voor iedereen in het gezin. Scheidende ouders moeten hun eigen wereld opnieuw gaan definiëren door hun wettelijke verplichtingen te erkennen en hun nieuwe rol als ouder te gaan bijsturen. Er zijn veel stressfactoren, maar nu kan het hopelijk verder zonder geruzie, en ligt er opnieuw een weg voor je open.

Andere artikelen

Stop met je zorgen te maken & leef in het moment

Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.

Leer wanneer je ‘nee’ moet zeggen

Nee. Het is een krachtig woord, waarvan we soms denken dat we het niet mogen zeggen. Het is moeilijk, ‘nee’ zeggen tegen vrienden, familie of collega’s. Sommige mensen zeggen het nooit en gaan onder hoge werkdruk ten onder. ‘Nee’ zeggen kun je leren. Maar wanneer zeg je het? En wanneer zeg je juist ‘ja’?

Waarom is het moeilijk om terug naar school te gaan?

De zomervakantie is voorbij, maar de kinderen hebben langer dan dat thuisgezeten. Terug naar school gaan tijdens deze pandemie is een heel nieuwe ervaring voor iedereen. Het is begrijpelijk dat kinderen zich daar een beetje zorgen over maken, want hoe moet het nu verder?

Loop jij een risico op een bore-out?

Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.

6 tips om het sporten vol te houden

Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.

Start van het snotterseizoen

De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties.

5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben

Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?

Wat te doen als je kind niet terug naar school wil?

Wat kan je doen als je kind niet terug naar school wil? Hier zijn onze tips en hulp indien je kind weigert terug naar school te gaan.

Hoe voorkom ik dat alles fout gaat?

Soms kun je het gevoel hebben dat echt alles fout gaat. Het leven kan inderdaad wel eens tegen zitten. Het is dan belangrijk om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal van slechte gedachten komt vast te zitten.

De laatste zomerprikjes

Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.